น้ำมันมะพร้าวดีจริง ๆ หรอ น้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งที่มีมาเนิ่นนาน ใครก็ต่างบอกว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากมาย จนบางคนก็ไม่อาจรู้ว่าประโยชน์ที่มากมายนั้นมีอะไรบ้าง เพราะว่ามันเยอะแยะเต็มไปหมด รู้เพียงแค่ว่าน้ำมันมะพร้าวดีมีประโยชน์ น้ำมันมะพร้าวจึงเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมาใช้กันไม่ว่าจะดื่ม กิน หรือทา น้ำมันมะพร้าวก็สามารถทำคุณประโยชน์ต่าง ๆ ได้มากมาย เราไปดูประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกันดีกว่า ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว 1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน : น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันแคลอรีต่ำ หากได้กินน้ำมันมะพร้าวก็จะทำให้อยู่ท้อง ไม่หิวเป็นเวลานาน ทำให้ช่วยลดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น ๆ และถึงแม้ว่าจะจัดอยู่ในหมวดน้ำมันก็ตาม แต่ก็เป็นแคลอรี่ต่ำมาก ๆ ทำให้แทบจะไม่เหลือสะสมให้เป็นไขมันเลย 2. ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง