วิธีดูแลจิตใจเมื่อต้องอยู่กับคนป่วยอัลไซเมอร์

อัลไซเมอร์

หากเอ่ยถึงโรคที่คนสูงวัยหลายคนป่วยกัน ก็คงหนีไม่พ้นโรคอัลไซเมอร์อย่างแน่นอน โดยโรคความจำเสื่อมนั้นถือเป็นโรคที่อันตรายอย่างยิ่ง แม้ไม่ทำให้ถึงชีวิต ทว่าก็ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความทรงจำ ความรับรู้หรือสำนึกการช่วยเหลือตนเอง เนื่องจากเซลล์สมองได้ถูกทำลายลงไป หากใครที่ต้องรับบทหนักในการดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์นั้น มีวิธีดูแลจิตใจดังต่อไปนี้ 

1.หมั่นศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ให้มาก 

หลายๆ คนที่ต้องดูแลผู้ป่วยโรคนี้ ควรหาหนังสือที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้มาอ่านจะดีที่สุด เนื่องจากว่าการมีพื้นฐานความรู้ในโรคที่คุณต้องเผชิญจะทำให้สามารถรับมือกับอาการของโรคที่เกิดขึ้นได้อย่างมีสติ โดยปัจจุบันมีหนังสือที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับโรคเหล่านี้จำนวนมาก สำหรับการศึกษาเพื่อทำความเข้าใจทั้งผู้ที่ป่วยเองและผู้ที่ต้องดูแลคนป่วย อย่างไรก็ดีหลายคนอาจจะประสบกับปัญหาไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือมากนัก ดังนั้นคุณอาจเลือกอ่านบทความจากเว็บไซต์ต่างๆ ก็ได้เช่นกัน นอกจากจะศึกษาหาความรู้เองแล้วการที่คุณอธิบายอาการของโรคให้ผู้ป่วยได้ฟังก็ถือเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน เนื่องจากผู้ป่วยที่รับรู้ว่าโรคของตนเองนั้นมีสิทธ์ที่จะพัฒนาอย่างไร  จะทำให้เตรียมใจพร้อมรับมือกับอาการป่วยได้ดีขึ้น 

2.หากิจกรรมคลายเครียด 

การหากิจกรรมคลายเครียดถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ดูแลอย่างยิ่ง แม้ว่าคุณอาจต้องใช้เวลาอยู่กับผู้ป่วยตลอดทั้งวันก็ตาม แต่ก็ไม่ควรลืมที่จะแบ่งเวลามาทำสิ่งที่ตนเองนั้นชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ การดูซีรีส์ หรือการฟังเพลง โปรดจำไว้ว่าการผ่อนคลายจิตใจของตนเองก็คือสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน หากว่าจิตใจของคุณสดชื่นแจ่มใส คุณก็จะสามารถดูแลผู้ป่วยให้มีสุขภาพจิตที่สดใสตามไปด้วย 

3.ทำกิจกรรมร่วมกับผู้ป่วย 

ลองค้นหาดูดีๆ ว่ากิจกรรมใดที่คุณเคยทำร่วมกันกับผู้ป่วยแล้วมีความสุข บางครั้งอาจเป็นการเปิดวิทยุแล้วร้องเพลงตามไปด้วยกันก็ได้ หรือในกรณีที่ผู้ป่วยชอบฟังเพลงเก่าๆ สมัยยังสาว คุณอาจจะเลือกซื้อเครื่องเล่นเพลงในยุคนั้นมาเปิดให้ผู้ป่วยฟังเพื่อเพิ่มความสุขในการทำกิจกรรมร่วมกันจะดีที่สุด คุณเองก็จะผ่อนคลายมากขึ้นที่เห็นผู้ป่วย ซึ่งเป็นคนที่คุณรักนั้นมีความสุข 

สำหรับใครที่ต้องดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ สิ่งที่สำคัญมากที่สุดก็คือการดูแลจิตใจตนเอง พยายามบอกกับตนเองว่าหากคุณไม่มีพลังใจที่เข้มแข็งแล้วจะดูแลผู้ป่วยได้อย่างไร ดังนั้นหมั่นสร้างพลังใจให้เต็มเปี่ยม แล้วคุณจะไม่รู้สึกเครียดหรือกดดันกับการดูแลผู้ป่วยอย่างแน่นอน 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

หางาน

5 ทักษะที่คนหางานผู้จัดการควรมี5 ทักษะที่คนหางานผู้จัดการควรมี

การเป็นผู้จัดการถือเป็นจุดหมายที่มนุษย์เงินเดือนล้วนแล้วแต่ใฝ่ฝันด้วยกันทั้งสิ้น เนื่องจากงานผู้จัดการนั้นเป็นงานที่มีความสำคัญต่อบริษัท อีกทั้งยังมีรายได้สูง จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลายคนกำหนดหมุดหมายไว้ในใจแล้วว่าตนเองต้องการเป็นผู้จัดการ แต่อย่างไรก็ดีเนื่องจากว่าอาชีพนี้เป็นอาชีพที่มีความรับผิดชอบสูงมาก ทำให้ต้องมีทักษะดังต่อไปนี้  1.ภาวะผู้นำ  ผู้จัดการคือผู้ที่กุมอำนาจในทีมนั่นเอง ดังนั้นหากคุณต้องการหางานผู้จัดการก็ควรที่จะมีภาวะผู้นำด้วย ภาวะผู้นำคือการยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้ใต้บังคับบัญชา อีกทั้งยังต้องมีความสามารถในด้านการจัดการเมื่อลูกน้องในทีมมีปัญหาต่อกัน หรือมีเรื่องไม่เข้าใจกัน สามารถปลุกปลอบขวัญของลูกทีมได้ในช่วงเวลาที่บริษัทเกิดวิกฤติหรือประสบกับปัญหาที่ไม่คาดคิด มีสติและใจเย็น จะเห็นได้ว่าภาวะผู้นำนั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากเกินความฝึกฝนเลยสักนิด ขอแค่มีความมุ่งมั่น ตั้งใจและพยายามก็เพียงพอแล้ว  2.ทักษะทางวาทศิลป์  ทักษะทางวาทศิลป์หรือการพูดนั้น คือทักษะที่ผู้จัดการทุกคนต้องมี  เนื่องจากใช้ในการสื่อสารเจรจาระหว่างคู่ค้าธุรกิจ และใช้กับลูกทีม ต้องมีการพูดที่ตรงประเด็น ชัดถ้อยชัดคำและรวบรัดกระชับความ ที่สำคัญสีหน้าและน้ำเสียงระหว่างที่พูดยังเป็นสิ่งที่คนหางานผู้จัดการต้องฝึกฝนเพื่อทำให้ผู้ฟังรู้สึกคล้อยตามและเชื่อมั่นในตัวคุณอีกด้วย  3.เข้าใจลำดับความสำคัญของการทำงาน  เนื่องจากว่าผู้จัดการคือผู้ที่เป็นศูนย์กลางของการบริหารงานทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจลำดับความสำคัญของการทำงานและแจกจ่ายงานให้ลูกทีมของคุณให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล การทำงานเก่งไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องรับเอางานทั้งหมดมาทำเอง หากแต่เป็นการเลือกใช้คนให้ถูกกับงานมากกว่า 

ขายน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ราคาถูก

5 เรื่องที่เราจะต้องรู้ก่อนที่จะเลือกซื้อบุหรี่ไฟฟ้า5 เรื่องที่เราจะต้องรู้ก่อนที่จะเลือกซื้อบุหรี่ไฟฟ้า

ปัจจุบันเราคงต้องยอมรับว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่หลากหลายผู้ใช้นั้นเลือกใช้อย่างมาก และ มีหลากหลายคนที่คิดจะเริ่มใช้บุหรี่ไฟฟ้าด้วยเช่นกัน ดังนั้นสำหรับมือใหม่ในการซื้อบุหรี่ไฟฟ้านั้นอาจจะยังไม่รู้ และ  ยังไม่รู้ถึงวิธีการเลือกซื้อบุหรี่ไฟฟ้า ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึง 5 เรื่องที่เราจะต้องรู้ก่อนที่จะเลือกซื้อบุหรี่ไฟฟ้ากันนะครับว่ามีเรื่องอะไรที่จะต้องระวังบ้าง   เลือกซื้อร้านค้าที่มีมาตรฐานหรือไม่   อย่างเเรกที่สำคัญเลยนั้นคือในเรื่องของมาตรฐสำคัญอย่างมากนะครับว่าร้านที่เราจะต้องการเลือกใช้บริการนั้นมีมาตรฐานที่ดี หรือ มีมาตรฐานของการนำสินค้าเข้ามารหรือไม่ ? เพราะเราคงจะเห็นข่าวบ่อย ๆ ที่บุหรี่ไฟฟ้าระเบิดบ้าง นั้นก็เพราะว่าสินค้านั้นไม่ได้มาตรฐาน หรือ สินค้านำเข้านั้นไม่ได้มีมีคุณภาพเท่าที่ควรจึงทำให้เกิดอุบัติเหตุบ่อย ๆ ให้เราเห็นกันนั้นเอง ดังนั้นในเรื่องของคุณภาพนั้นค่อนข้างสำคัญนะครับเราจะต้องใส่ใจในเรื่องของการนำเข้าจากร้านที่ดี และ มีมาตรฐานนนะครับเพื่อที่เราจะได้มั่นใจในคุณภาพได้มากขึ้นนะครับ   บุหรี่ไฟฟ้าของเราเป็นประเภทไหน   ปัจจุบันนั้นจะเห็นได้ว่ามีบุหรี่ไฟฟ้าเกิดขึ้นมาอย่างมากมายให้เราได้เลือกใช้กัน ดังนั้นก่อนที่เราจะตัดสินใจเลือกซื้อบุหรี่ไฟฟ้านั้นเราควรจะต้องตรวจสอบก่อนว่าเราต้องการที่จะสูบบุหรี่ไฟฟ้าประเภทไหนเพื่อที่เราจะสามารถเลือกบุหรี่ไฟฟ้าที่มีความปลอดภัย และ บุหรี่ไฟฟ้าประเภทไหนที่เราควรใช้ บุหรี่ไฟฟ้าประเภทไหนที่เราควรเลือก เราควรศึกษาดูให้ดีนะครับ   น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบไหนที่เราจะต้องใช้   อีกข้อที่สำคัญไม่แพ้กันนั้นคือในเรื่องของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้านะครับ เราจะต้องรู้ว่าน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่เราเลือกนั้นเราจะต้องเลือกน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบไหน ถ้าหากเราเลือกซื้อน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจากร้านขายน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ราคาถูก แล้วจะสามารถใช้ับุหรี่ไฟฟ้าของเราได้หรือไม่ หรือถ้าหากว่าเราเลือกใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าคนละเเบบจะสามารถใช้กับ port บุหรี่ไฟฟ้าของเราได้หรือไม่ 

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic

ลยุทธ์ในการทำงานที่ช่วยให้ธุรกิจน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic เติบโตและประสบความสำเร็จลยุทธ์ในการทำงานที่ช่วยให้ธุรกิจน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic เติบโตและประสบความสำเร็จ

หากไม่มีการสร้างสรรค์การขายที่เรียกว่าความแตกต่าง โอกาสที่จะเติบโตแทบจะมองไม่เห็น ดังนั้น การจะทำให้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic มีคุณภาพมากกว่าสินค้าตัวอื่นๆตามท้องตลาด อย่างแรกเลยที่ผู้ประกอบการจะต้องเข้าใจก็คือ พฤติกรรมการบริโภคของลูกค้า ซึ่งถือเป็นเหตุผลหนึ่งที่ยืนยันได้ว่า ผู้ประกอบการจะต้องไม่หยุดนิ่งในการคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และสำหรับกลยุทธ์ในการทำงานของผู้ประกอบการน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ที่กำลังมองหาช่องว่างของความแตกต่าง โดบสามารถนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์และประสบความสำเร็จในธุรกิจของตนเองได้ ดังต่อไปนี้ รูปแบบของการโฆษณา การโฆษณาน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic จะทำให้ลูกค้าหรือผู้บริโภคนั้นสามารถรู้จักสินค้าได้อย่างได้มากขึ้น โดยมีการทดลองซื้อใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ตามแหล่งโฆษณาต่างๆ โดยสามารถแบ่งประเภทตามลักษณะของกลุ่มเป้าหมายที่ต้องการให้เข้าถึง เพราะการโฆษณาทุกชนิดไม่ว่าเป็นการโฆษณาทางสิ่งพิมพ์ โทรทัศน์ สื่อออนไลน์ หรือแม้แต่โฆษณาบนแผ่นป้ายขนาดใหญ่ ต่างก็มีจุดมุ่งเน้นที่จะเข้าถึงกลุ่มบุคคลกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งโดยเฉพาะ รูปแบบของช่องทางการเข้าถึง เป็นอีกสิ่งที่หนึ่งที่อำนวยความสะดวกให้แก่ลูกค้าหรือผู้บริโภคในการเลือกซื้อน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า